都说经期不要剧烈运动,竟然是因为这个

生男生女 25 2020-08-25 10:28:29

其实,不管是在我们的生活方面,还是在一些关于女人生理的科普知识里,都会给我们一个提示,那就是在自己的姨妈期里,你要少些剧烈运动。这个提示出现的频率可不是一般的高,那么,即便是你的月经期和日常状态的你差不多,不会有腹痛难受之类的感觉,也是不能有活动?答案还是那句老话:不要剧烈运动!

都说经期不要剧烈运动,竟然是因为这个 健康 第1张

1.容易诱发这个疾病

其实,经期里被提示说不要剧烈运动,主要的一个原因并不是说,剧烈运动会让你感觉到不舒服的感觉,而是在这个比较特殊的生理时期,如果你不注意保持身体方面的放松,而做了一些比较幅度大的运动的话,很容易就诱发“子宫内膜异位症”,说具体一点,就是你的子宫内膜生长的位置到了子宫的外面,这种子宫内膜的异常生长,很容易就因为你经期过于大幅度运动所导致。

都说经期不要剧烈运动,竟然是因为这个 健康 第2张

2.这个疾病比较容易被忽略

因为女人在月经期的时候就是比较容易出血,而我们即便是有了这个疾病,同样的一个问题也是出血,而且这种出血一般就是倒流,也就是说因为它的位置生长错误,而生理期的时候子宫内膜脱落而导致的出血并不能通过正常的“道路”流出到我们的身体外面,这种血是被保留在我们的生殖器官里的,要知道在这个排污期不能排污,让这样的东西残留在身体里,必然是要出问题。

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