新妈牢记怀孕初期不能吃的5种食物

生男生女 46 2020-07-28 11:13:55

相信不少刚刚怀孕的朋友经常会听到老人说这种食物不能吃,那种也不适合吃。但多数都是孕妇比较喜欢吃的,那怀孕初期时想吃东西不能吃什么呢?其实孕初期是是很不稳定的,因此对于食物要有所控制,那新妈们就来了解一下怀孕初期不适合吃的食物有哪些吧。

新妈牢记怀孕初期不能吃的5种食物 育儿 第1张

第一:油条

油条可以说是我国常见的早餐食材了,有些人几乎每天都会吃上两三根。不过怀孕后最好是不要吃,因为油条中有着不少的明矾,这种物质不利于发育,对于胎儿会造成一些影响,因此孕妇不适合吃。

第二:咖啡

爱喝咖啡的朋友孕妇之后也要禁掉哦,因为咖啡有咖啡因的存在,这种物质可能会对胎儿造成刺激,轻则影响发育,重则流产哦。

新妈牢记怀孕初期不能吃的5种食物 育儿 第2张

第三:菠菜

不少孕妇怀孕之后都会选择吃点菠菜来补充铁质,不过从营养学角度来说菠菜含有的铁质并不是很多,相反草酸占据大量。而草酸则是会影响到孕妇对于锌元素以及钙元素的吸收,这两种元素都是胎儿发育不可少的,所以孕妇初期不能吃菠菜。

第四:山楂

相信很多怀孕的朋友都是很喜欢吃酸性的食物,山楂就是最常见的选择了。但孕妇不适合吃山楂的,当你吃山楂时就会直接让子宫兴奋起来,这或导致流产的出现哦。

新妈牢记怀孕初期不能吃的5种食物 育儿 第3张

第五:甜食

甜食可以说是女性的最爱了,不过怀孕后暂时不要吃哦。因为甜食中有着大量的糖分,这类的糖分会直接造成胃寒甚至是消耗大量的钙质,那胎儿的发育就会受到影响。

其实说到孕妇不能吃什么,多数人都是了解不够。那小编想说除了以上的几种之外,对于酸性类或者是过敏类以及动物肝脏等等都不适合食用哦。

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